脚底按摩垫有用吗(浴室铺鹅卵石给脚底按摩)

鹅卵石在近几年被大量运用到家庭装修中,环保思潮和养生之道的风行,让这种天然建筑材料流行了起来。它的保健功能和古朴自然的形态是流行的主要原因,很多人因为鹅软石能够按摩脚底疏通经络而将其装进浴室中,那么这种装修到底合不合适呢?
 
脚底按摩垫有用吗(浴室铺鹅卵石给脚底按摩)插图
 
浴室里面常年潮湿,我们在洗浴过程中会脱落大量的毛发和皮屑,这些东西残留在鹅软石缝隙中是非常难打扫的。拖把对这些缝隙根本无用武之地,想要彻底清理干净只能用布擦刷子刷,打扫一次浴室劳心劳力。如果放任不管,污垢不仅会滋生细菌还会发臭。
 
脚底按摩垫有用吗(浴室铺鹅卵石给脚底按摩)插图(1)
 
而且在浴室铺鹅软石,保健作用可能赶不上伤害,根据科学研究表明,赤脚踩在鹅软石上面,大概十分钟左右即可,时间再久一点就会伤到脚底软组织,软组织长期受损还可能引发筋膜炎。而我们淋浴一次的时间不会小于十分钟的,这样对脚底的负担太大,保健功能没起到,还可能伤了脚底板进医院调理。
 
脚底按摩垫有用吗(浴室铺鹅卵石给脚底按摩)插图(2)
 
浴室安装鹅软石并不合适,如果家庭有这种保健需求,那么可以购买鹅软石垫子,铺在卧室或者客厅即可,每日上去走上十分钟。鹅软石虽有舒筋活络的功效,但是并不是适合所有人的,孕妇关节炎和平足等都不适合使用鹅软石按摩,它对于脚底的刺激性过强,会引发关节肿胀,软组织受伤等问题。
 
脚底按摩垫有用吗(浴室铺鹅卵石给脚底按摩)插图(3)
 
家庭保健还是手动按摩比较好,力度适中,而且脚底穴位辨别是比较简单的,泡完脚之后手动按摩要比鹅软石按摩好很多,还不会伤到自己

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